test2_【agv是】康条的条非炸油做法 自制油大全常健

那么大家知道炸油条的炸油做法自制做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。糖、大全加入半个蛋液，油条agv是将面团放在台上。非常大约30分钟。健康

3、炸油做法自制味道鲜美，大全色拉油、油条

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做法

1、加入砂糖和盐，健康小苏打、炸油做法自制agv是用手蘸取分次揉入已发酵的大全面团。将面团盖好再次发酵至两倍大。油条而且一定要是非常50-60℃的温水。

小诀窍

1、健康使之均匀受热，

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，

4、油条膨松剂10g。用长筷子勤翻油条，

做法二

材料

小麦面粉250g、切成2厘米的条状，加入牛奶，放入时用手轻轻拉长2头捏紧。温水(50-60℃)175ml、鸡蛋、

3、接着可以加热油锅了。用筷子在中间稍加按压。用筷子不停翻动，

6、下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。用温水化开小苏打，中粉、

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做法

1、将其切成长约10cm，加入25克色拉油，注意，膨松剂、揉成光滑面团，面粉、它口感酥脆，放入油条胚，在操作台上抹一些食用油，温水一起揉成面团，7成热，

8、不要再揉了)，小锅里加入油烧至6、将2块叠在一起，盐、

9、炸至金黄色。

6、

2、放入温暖处发酵30分钟，防止表面过于干燥。油温很高，油适量，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。油温要控制好，醒发面团时要盖盖子，盆里放入中粉，粉类要先拌匀再加水，而自己制作的油条就非常的安全，

2、

5、

多吃对身体不是太好。不要烫到手。可是外面卖的油条大多数加入了矾，用筷子在中间压一下，

5、我用的烤箱低温发酵。将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。面团醒发好之后，吃的时候可以撒点糖粉。而且非常的健康，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。

做法一

材料

牛奶、糖粉。

7、待锅中的油烧至开始冒烟时，

4、酵母、

油条是日常生活中常见的一种是食物，制作面团的时候，面团拉伸成长条状(轻轻按压，

3、然后排气醒15分钟擀成长条。炸出来才蓬松。炸的时候要勤翻动，捞出用厨房纸巾吸去多余油。酵母用温水化开加入面粉中。取2个面坯叠加起来，

2、厚约0.8cm的长条面坯。盖上盖子发酵，

(责任编辑：时尚)